Bocconcini di melanzane
N. b. Per 20 polpettine, ognuna apporta circa 70 calorie al nostro fabbisogno giornaliero.Abbiamo bisogno di:
- 6 melanzane lunghe
- mollica di pane raffermo q.b.
- sale, una presa
- prezzemolo, un ciuffetto
- parmigiano
- aglio, mezzo spicchio
- 2 uova
- pan grattato q.b.
Procediamo:
Lessiamo le melanzane in poca acqua salata, giusto il tempo che si affloscino, quindi attendiamo che siano fredde per strizzarle e impastarle con le uova, il pane sufficiente a rendere l'impasto compatto, il formaggio, il prezzemolo tritato e l'aglio privato dell'anima.
Formiamo le polpettine con un cucchiaio di composto, passiamole nel pan grattato e friggiamo in olio bollente per pochi minuti a lato.
Serviamo appena risulteranno tiepide.
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