Polpettone pollo e zucchine...con cuore filante!
N. b. Per quattro persone, apporta circa 400 calorie al nostro fabbisogno giornaliero.Abbiamo bisogno di:
- Mezzo chilo di petto di pollo macinato
- 2 uova
- 4-5 zucchine piccole
- 20 gr. di parmigiano
- mollica di pane o pan carrè q.b
- sale q.b.
- timo q.b. (se piace)
- pangrattato per spolverizzare
- 200 gr. di provola affumicata
Procediamo:
Tagliamo le zucchine alla julienne e uniamole al macinato di pollo, lasciamo riposare.
Battiamo le uova con formaggio, il timo, il sale e incorporiamole al macinato con le zucchine; amalgamiamo il tutto per aggiungere tanto pane quanto basta per ottenere un composto morbido.
Stendiamo l'impasto su carta forno, livellando un rettangolo che farciremo con la provola a listarelle, per poi arrotolare, compattare e poggiare in uno stampo con la carta su cui abbiamo lavorato così da poter sollevare il polpettone facilmente a cottura terminata.
Spolverizziamo di pan grattato, facciamolo rapprendere in frigo una mezz'oretta poi inforniamo a 160° per venti-trenta minuti.
Scritto da Adelasia il 14 Aprile 2014 alle 10:00
Battiamo le uova con formaggio, il timo, il sale e incorporiamole al macinato con le zucchine; amalgamiamo il tutto per aggiungere tanto pane quanto basta per ottenere un composto morbido.
Stendiamo l'impasto su carta forno, livellando un rettangolo che farciremo con la provola a listarelle, per poi arrotolare, compattare e poggiare in uno stampo con la carta su cui abbiamo lavorato così da poter sollevare il polpettone facilmente a cottura terminata.
Spolverizziamo di pan grattato, facciamolo rapprendere in frigo una mezz'oretta poi inforniamo a 160° per venti-trenta minuti.
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