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Discussione: Bavette zucchine e gamberetti(ricetta light)

  1. #1
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    Predefinito Bavette zucchine e gamberetti(ricetta light)



    Dosi per due persone:
    - 120 gr. di bavette
    - 150 gr di gamberetti 100 gr. di zucchine
    - 1 spicchio d’aglio
    - 1 rametto di rosmarino
    - un cucchiaio di olio extravergine d'oliva
    - scorza di limone grattugiata
    - sale

    Calorie per una porzione: 325

    PREPARAZIONE
    Mondare le zucchine e tagliarle a cubetti.
    Porre in una padella a fondo largo 1 cucchiaio di olio e 1 spicchio d’aglio e lasciare dorare.


    Unire le zucchine a cubetti molto piccoli, i gamberetti (già sgusciati) e un rametto di rosmarino.
    Porre un coperchio sulla casseruola e lasciare cuocere per 8-10 minuti.
    Nel frattempo mettere sul fuoco una pentola con abbondante acqua salata. Non appena bolle calarvi le bavette. Lasciare intercorrere il tempo di cottura.


    Scolare con cura e versare la pasta nella padella ove è posto il condimento.
    Riporre la padella nuovamente sul fuoco e lasciarla amalgamare per un minuto con la salsa di gamberetti e zucchine.

    Grattugiarvi sopra un po’ di scorza di limone e servire.

  2. #2
    L'avatar di fiorella
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    Predefinito Re: Bavette zucchine e gamberetti(ricetta light)

    grazie natascia,la provero'm sicuramente,c iao,fiorella

  3. #3
    L'avatar di Naty
    Naty è offline Utente Esperto
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    Predefinito Re: Bavette zucchine e gamberetti(ricetta light)

    Citazione Originariamente Scritto da fiorella
    grazie natascia,la provero'm sicuramente,c iao,fiorella
    Fammi sapere poi come è venuta...baci Natascia

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