sabato 18 luglio 2015

[anna lela]

Buongiorno ragazze, eccoci di nuovo al fine settimana, per ora c'è fresco ,ma si sa che oggi la giornata diventerà caldisssima, ho letto che romina ha un problema di ritenzione idrica , per contrastare questo problema che molte persone hanno, ci sono alcune semplici cose da fare tranquillamente in casa ;

fare docce calde e fredde partendo dal tallone ed arrivando al ginocchio, si riattiva immediamente la circolazione e il liquido drena

bere almeno un litro e mezzo di acqua non fredda al giorno,perchè il miglio drenante è l'acqua ,anche con il succo di un limone

tenere le gambe in alto,ma in alto vuol dire che debbono essere al di sopra della nostra testa, non alzate sopra un cuscino...per mezz'ora due volte al giorno

per i casi più ostinati sono ottimi i pediluvi con argilla oppure direttamente gli impacchi di argilla


e dopo questo,ecco la colazione e buon sabato a tutte!

[murrina]

Uhhhh non avevo letto di Romina, mi dispiace. Curati e facci sapere qualcosa.
Grazie Anna per la colazione.
Io stamani devo scendere per andare dal parrucchiere, la voglia non c'è ma stasera ho una cena in pizzeria.
Ciao a tutte.

[elda]

Buongiorno! Io sono passata dal letto al divano! Devo mettermi a stirare e mi viene male solo all'idea!!

[Elisabetta90]

Buongiorno a tutte, un saluto veloce dal mare per l'ultima volta quest'anno!!! Stiamo per partire per tornare a casa, ci sentiamo quando arrivo!!

[Ma12ri]

Buongiorno!
si preannuncia un'altra calda giornata.... per ora non ho programmi, a parte far compagnia a Elda col ferro da stiro : avevo iniziato ieri ma non sono riuscita a finire!
Anna mille grazie per i tuoi suggerimenti
Lina buon divertimento per questa sera
Elisabetta buon rientro

Sereno sabato a tutte, a più tardi!

[nonnagiusy1]

Buongiorno a tutte!!!!
Anna grazie sia per la colazione che per i tuoi validi suggerimenti, penso che tenere le gambe in alto valga anche per le gambe pesanti, vero?
Lina io dal parrucchiere ci sono stata mercoledì, avevo i capelli lunghi ,,,ora sono cortissimi ahahahah. Buona serata e divertiti.
Ragazze che voglia di pizza
Mari se vuoi ti faccio compagnia, tu stiri e io ti guardo
Elda come stai? cerca di stirare le cose che proprio necessitano, io prima stiravo anche gli stracci adesso non stiro quasi più niente.
Elisabetta buon viaggio di ritorno!
Oggi mi ero detta che visto che sono sola avrei fatto il diavolo a quattro in casa,,,, non ho combinato quasi niente , ho un attacco di pigrizia
Buona giornata a tutte con un abbraccio grande grande

[nonnagiusy1]

[murrina]

Ritornata.
Grazie, sono sicura che il divertimento ci sarà infatti.

[nadiaama]

Buongiorno a tutte

[naddy]

Ciao a tutte....giornata caldissima....vi auguro di passarla più serenamente possibile...