Brava, hai affrontato il problema nel migliore dei modi!
Vedrai che piano piano i medicinali lasceranno il posto al buon umore!
Ciao
SONO MOLTO CONTENTA PER TE',I MEDICI SONO PROPRIO
Lì PER AIUTARTI,E DEVI AVERE FIDUCIA, NE HO AVUTO
BISOGNO PURE IO,HO TROVATO UNA PSICOLOGA
MERAVIGLIOSA,PARLANDO CON LEI HO RITROVATO TANTA
FORZA,E CORAGGIO,SONO ANCHE STATA FIERA DI ME',
CONTINUA LA TUA CORSA E ABBI FIDUCIA IN TE',
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l'Amore lascia un ricordo che nessuno può rubare.....
Brava, hai affrontato il problema nel migliore dei modi!
Vedrai che piano piano i medicinali lasceranno il posto al buon umore!
Ciao
grazie ragazze siete splendide....
continuo con i miei attacchi e ascolto i consigli mettendoli in pratica per farmeli passare, a volte ci riesco a volte no.........ci riuscirò e ne uscirò!!!!!!!!!!
il mio blog...spero troviate qualcosa di interessante http://erika-fabbricadisogni.blogspot.com/
"La donna uscì dalla costola dell'uomo non dai piedi per essere calpestata, nè dalla testa per essere superiore. ma dal lato per essere uguale, sotto il braccio per essere protetta e accanto al cuore per essere amata.
questo è assolutamente il metodo giusto!!!!
si vale in effetti ci stavo pensando, anche se ultimamente (vado anche dal fisioterapista per la cervicale) a lui piacciono le cose su meditazione e co. e mi sta insegnando diverse cose sulla respirazione che poi, come mi ha detto lo psicoterapeuta è la base fondamentale per il controllo della mente sul corpo....perciò sto facendo anche gli esercizi sulla respirazione...
però ho pensato anche ad un corso di yoga effettivamente....non so quando troverò il tempo nè...di notte magari... ma valuterò anche quello...
grazie per il consiglio!
il mio blog...spero troviate qualcosa di interessante http://erika-fabbricadisogni.blogspot.com/
"La donna uscì dalla costola dell'uomo non dai piedi per essere calpestata, nè dalla testa per essere superiore. ma dal lato per essere uguale, sotto il braccio per essere protetta e accanto al cuore per essere amata.
bene!!!io l'ho fatto per parecchio tempo con un'insegnante sia in gruppo ma anche privatamente e devo dire che mi è servito moltissimo!!anzi l'ho fatto fare anche alla mia bambina con me quando era molto piccola,magari puoi trovare un corso da fare con altre mamme e bimbi. Ci sono cose che io non riesco ad esternare pubblicamente ma mi è servito a risolvere qualche mio problema.
ora continuo costantemente a farlo a casa, l'imporante è farlo all'inizio con qualcuno esperto che ti corregge se sbagli poi una volta imparato puoi praticarlo da sola.
fammi sapere come va!
Sono contenta di leggere un po' più di tranquillità nelle tue parole!
Brava, continua così perchè sei sulla buona strada, ciao.
Brava continua cosi',e stai piu' serena possibile!!!
L'ho so' che non e' facile,ti posso capire benissimo,
un abbraccio monica.
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