:aloha!! E' stato abbastanza faticoso... non hai idea di quanto sia difficile camminare in piscina con l'acqua che ti arriva al collo e tenere i piedi piantati sul fondo senza camminare sulle punte...mi sono stancata parecchio.. ho fatto una vasca di idromassaggio per le gambe e per la schiena... poi 10 minuti di sauna a quasi 80° ( sono uscita che mi girava la testa!! ) poi 10 minuti di movimento delle gambe da fermo e altri 10 camminando prima in avanti poi all'indietro... alla fine 10 minuti di camminata in vasca calda poi a 18°poi calda poi fredda con l'acqua al ginocchio.. sono stanca ma mi sento le gambe meno pesanti, dopo una sola lezione! La dottoressa mi ha assicurato che dopo le 10 lezioni mi sembrerà di volare!! Vedremo!! Tantissssssimi Baciotttttttttoli!!
Ciao Malù, come sono andate le lezioni? Immagino sia stato divertente...Un bacio, buona serata!
Stamattina inizio le lezioni di acquagym... alle 10... poi ti dirò le mie impressioni!! Bacionissssssssssssssssimi!!
Buona giornata!
Io ho passato un periodaccio dietro a mia madre..ho temuto per lei, ora pare tutto risolto, almeno per ora. Risultato? Ora sono ko! Ma mi riprenderò, ora che sono più tranquilla! Un bacio grande
Non mi lamento, grazie e tu?
Tutto bene Malù? Un forte abbraccio, buona giornata!
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